La importancia de la alimentación par un envejecimiento saludable
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- https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/la-importancia-de-la-alimentacion-par-un-envejecimiento-saludable
- La importancia de la alimentación par un envejecimiento saludable
- 2023-05-18T18:00:00+02:00
- 2023-05-18T20:00:00+02:00
- Alimentación y personas mayores
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18:00
- MUSEU ETNOGRÀFIC VALLHONRAT, Plaça Montserrat Roig s/n
- Precio: Gratuito
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Cómo nos alimentamos repercute directamente sobre nuestro estado de salud y por tanto debemos cuidar lo que comemos toda nuestra vida y especialmente a medida que nos vamos haciendo mayores, pues cuidar o no nuestros hábitos, entre ellos nuestra alimentación, puede ser la diferencia entre vivir esta etapa de forma plena y feliz o estar enfermos y enfermas y necesitar del cuidado de otros.
Cíntia Aneas Vázquez, dietista-nutricionista del Consorcio Sanitario de Terrassa, nos dará consejos para mantener nuestra salud mediante una alimentación sana y equilibrada también en esta etapa de la vida.