Taller de Hipopilates

Hipopilates es un programa de entrenamiento físico. Nace de la revisión y análisis de los ejercicios del Método Pilates y fusiona técnicas orientales y occidentales al igual que el Método Pilates y mantiene los principios básicos de entrenamiento.

Su principal objetivo es fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, tonificar el abdomen y reducir la presión en la zona pélvica y lumbar.

A cargo de Nabila.

Hace falta llevar cojín y esterilla.

Entrada libre con aforo limitado.