Esports
Des del Club Natació Rubí, us ofereixen classes virtuals perquè pugueu mantenir les rutines que es fan habitualment a les instal·lacions municipals de Can Rosés. Podeu seguir-ne una de nova cada dia a les 9.30 h a través de les xarxes socials del club o bé recuperar-les més tard al seu canal de YouTube.
Els usuaris i usuàries de l'equipament de Can Rosés també disposen d'una app per a dispositius mòbils amb la qual poden accedir a un gran ventall d'activitats dirigides virtuals.
D'altra banda, el Servei d'Esports de l'Ajuntament recomana especialment que la gent gran es mantingui físicament activa i per això proposa exercicis suaus com els que es recullen en aquesta sèrie de vídeos:
Des del Departament de Salut de la Generalitat, també s'han publicat un seguit de vídeos perquè tothom es pugui mantenir actiu durant el confinament:
Paral·lelament, la Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) de la Generalitat impulsa la campanya Gent activa des de casa! amb l’objectiu de donar a la ciutadania consells útils per a un confinament actiu i més saludable: