Enforteix la teva autoestima

Et convidem a participar en el nostre taller gratuït sobre l’autoestima, dissenyat per ajudar-te a reconnectar amb tu mateix/a i descobrir tot el teu potencial.

Què aprendràs en aquest taller?

• Identificar els factors que afecten la teva autoestima.
• Estratègies pràctiques per millorar la relació amb tu mateix/a.
• Tècniques per fomentar una autopercepció positiva i enfortir la confiança personal.
• Dinàmiques de grup per treballar l’autoestima d’una manera pràctica i participativa.

A qui va dirigit?
Aquest taller és ideal per a qualsevol persona interessada a treballar la seva autoestima i benestar emocional. No cal tenir experiència prèvia, només el desig de conèixer-te millor i créixer.
 
A càrrec de Miriam Ferrer, psicòloga i terapeuta, directora del Centre Terapèutic Elements.

Entrada lliure amb aforament limitat.