Taller: Gestión de las Emociones

Si te gustaría aprender a regular mejor tus emociones ya vivir con más serenidad, ¡este taller es para ti!

¿Qué aprenderás en este taller?

• Identificar las emociones principales y cómo éstas influyen en tus decisiones.
• Técnicas para regular emociones en situaciones de tensión o estrés.
• Estrategias por mejorar la relación con las emociones negativas.
• Dinámicas grupales para poner en práctica las técnicas de gestión emocional de forma dinámica y participativa.

¿A quién va dirigido? Este taller es ideal para cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional, aprender a gestionar mejor sus emociones y encontrar nuevas herramientas para vivir con mayor equilibrio. No es necesario tener experiencia previa, sólo ganas de crecer emocionalmente.

A cargo de Miriam Ferrer, psicóloga y terapeuta, directora del Centro Terapéutico Elementos.

¡Plazas limitadas! Para inscribirte o recibir más información, contacta directamente con nosotros o visita nuestro centro.

¡No dejes pasar esta oportunidad de mejorar tu relación con las emociones!